水は何リットル必要？ 備蓄食材の「賞味期限切れ」を防ぐ方法は？【管理栄養士が解説】

身体の約60％は水分ですから、有事であれ、何をおいても「水」は重要です。最優先で避難所に運ばれるものも水ではありますが、災害直後は物流が